Специализированные вебинары для развития уверенности в себе и личностного роста
Вебинары разработаны на основе практических методик. Участники получают конкретные инструменты для работы с самооценкой, тревожностью и внутренними барьерами.
Персональная работа над конкретными блоками, которые мешают вам нормально оценивать свои достижения и принимать решения.
Четырехнедельная программа в малой группе, где учимся говорить о своих достижениях без обесценивания и отстаивать границы без чувства вины.
Трехдневная программа для тех, кто готов сфокусированно поработать над отношением к себе и выйти с конкретным планом изменений.
Разовая глубокая сессия, где разбираем структуру вашей самооценки, находим слабые точки и составляем карту для самостоятельной работы.
Шестинедельная программа для тех, у кого самооценка сильно завязана на внешность и это мешает нормально жить.
Каждый вебинар содержит упражнения, которые можно применять сразу. Теория подкреплена примерами из реальной практики.
Записи сохраняются в личном кабинете. Участники могут пересматривать материалы и возвращаться к упражнениям в удобное время.
Возможность задать вопросы во время трансляции и получить развернутые ответы от специалистов.
Выберите программу и зарегистрируйтесь на сайте. Вы получите подтверждение и доступ к материалам.
Подключайтесь к вебинару в указанное время. Взаимодействуйте с ведущим и другими участниками через чат.
Применяйте полученные знания через практические упражнения. Результаты фиксируйте в рабочей тетради.
Пересматривайте материалы и возвращайтесь к важным моментам. Записи остаются доступными после завершения курса.